Osteokondroz, yaşlanma süreçleri ve olumsuz dış maruziyet nedeniyle meydana gelen kıkırdakta distrofik bir değişikliktir. Çoğu zaman, intervertebral disklerde görülür, bu nedenle en yaygın osteokondroz tipleri lomber, servikal ve göğüsdür. Lomber bölgesinin osteokondrozu, omurganın ağrı ve eğriliğinin ortaya çıkmasına yol açar, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede yüksek kaliteli ve nitelikli tedaviye başlamanız gerekir. Makalede lomber osteokondrozu tedavi etmenin ana belirtilerini ve yöntemlerini ele alacağız.
Hastalığın tanımı
Lomber bölgenin osteokondrozu, intervertebral disklerde distrofik değişiklikler ile karakterize edilir (inceltme, deformasyon, esneklik kaybı). Sonuç olarak, ağrı meydana gelir, performans ve hareketlilik kaybolur. Tek bir kişi hastalıktan korunmaz. İnsan omurga sürekli olarak dikey bir yük yaşar. Olumsuz faktörler (hareketsiz yaşam tarzı, aşırı fiziksel aktivite) sadece durumu ağırlaştırır. 30-35 yıl sonra insanların belirli bir yüzdesi lomber bölgede rahatsızlık yaşamaya başlar.
Gelişmenin nedenleri
Osteokondroza neden olabilecek birçok faktör vardır. Çoğu zaman, hastalık omurga üzerindeki yatkınlık ve eşit olmayan yük nedeniyle meydana gelir. Buna ek olarak, kıkırdaktaki distrofik değişikliklerin nedenleri: Olun:
- Sedanter bir yaşam tarzı;
- mevcudiyet Skolyoz;
- Zayıf kas tonusu;
- devamlı Stres;
- beslenmede mikro ve makro elementlerin eksikliği;
- ProfesyonelHarika Sporlar.
Yukarıdaki faktörlerin bir kişinin hayatında varlığı, nispeten genç yaşta bile osteokondroz olasılığını önemli ölçüde arttırır.
Semptomlar
Hastalığın ana belirtisi lomber bölgede ağrıdır. Lezyon aşamasına bağlı olarak aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:
- İlk aşama -Herhangi bir işaretin neredeyse tamamen yokluğu, yorgunluk meydana gelebilir;
- İkinci aşama - alt sırtta periyodik ağrı;
- Üçüncü aşama - Sürekli ağrı, eğrilik ve bir kamburun görünümü;
- Dördüncü aşama - Herhangi bir hareket için ifade edilen ağrı sendromu, omurların yer değiştirmesi.
Osteokondrozun ana semptom ile belirlenmesi oldukça kolaydır. Bir kişi periyodik olarak alt sırtta ağrıyla karşılaşırsa, bir doktoru ziyaret etmeniz gerekir.
Hastalığın dördüncü aşamasında, bir kişi çalışma kapasitesini tamamen kaybedebilir ve engelli bir insan olabilir.
Teşhis
Hastalığı tanımlamak için donanım muayeneleri ve teşhis testleri kullanılır. Her şeyden önce, doktor görsel bir inceleme ve test gerçekleştirir. Benzer semptomlara sahip hastalıkları dışlamak önemlidir. Hasar derecesini belirlemek için:
- MRI;
- X -Ray;
- CT.
Çeşitli testleri inceledikten ve yaptıktan sonra bir ön tanı konur. Bir donanım incelemesi kullanarak, halsizlik nedenini doğru bir şekilde belirlemek mümkündür. İlk aşamada osteokondroz sadece hesaplanmış veya manyetik rezonans görüntüleme kullanılarak tespit edilebilir.
Refleks Lacega
Lacega refleks, sadece omurganın nörolojik ve distrofik patolojileri ile tespit edilen bir semptomdur. Lages refleksinin varlığı nöropatolog tarafından belirlenir. Bu aşağıdaki gibidir: Bir kişi uzanma konumunu kabul eder; Doktor düzleştirilmiş bacağı yükseltir. Bir kişinin bacak kaldırırken 30 dereceden fazla varsa, ağrı meydana gelirse, test pozitif kabul edilir. Test için özel cihazlar gerekli değildir, bu nedenle ilk muayene sırasında bile gerçekleştirilir.
Lasaga semptomunu sadece bir doktor belirlemek için doğru bir test yapın. Bu testi kullanarak hasar alanını neredeyse doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.
Diz refleksi
Bu numune neredeyse her zaman bir başlangıç incelemesinde gerçekleştirilir. Reflex'in özü, eğer bir kişi düz bir dizle düz bir yüzeye bastırılırsa, ağrı sendromuna sahip olmasıdır. Bu testin intervertebral disklerdeki distrofik değişikliklerle her zaman pozitif olmadığını belirtmek gerekir, ancak harcamak için fazla zaman gerektirmez. Pozitif bir sonuçla, doktor osteokondrozun ön teşhisi yapabilir.
Donanım Yöntemleri
Donanım muayeneleri osteokondroz teşhisinde en etkili olanlardır. Bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme kullanılır. Lomber bölgesinin XRay muayenesi de teşhis yapılmasına yardımcı olacaktır. Bu yöntemler, omurlar arasındaki hasar derecesinin ve mesafenin değerlendirilmesine izin verecektir. Ek olarak, yardımlarıyla, genellikle hastalık sırasında ortaya çıkan komplikasyonlar teşhis edilebilir (fıtık, eğrilik).
Tedavi
Osteokondroz tedavisi karmaşık olmalıdır. Terapi olduğunda, aşağıdaki ilkelere uymanız gerekir:
- kışkırtıcı faktörlerin dışlanması;
- ilgili patolojilerin ortadan kaldırılması;
- inflamasyonun çıkarılması;
- Kıkırdağın restorasyonunu teşvik etmek.
Tedavinin başarısı sadece doktora değil, aynı zamanda kişiye de bağlıdır. Rejimi gözlemlemek, fizyoterapi egzersizlerine girmek, fizyoterapiye gitmek gerekecektir. İlaçların bir kısmı sadece akut dönemde kullanılır.
Terapi boyunca, omurgadaki dikey yükleri hariç tutmak gerekir, çünkü bu patolojiyi ağırlaştırabilir.
İlaç tedavisi
İlaçlar hastalığın akut döneminde kullanılır. Ana görev ağrı ve iltihaptan kurtulmaktır. Bunun için merhemler, enjeksiyonlar ve tabletler şeklinde ilaçlar kullanılabilir. Aşağıdaki ilaç sınıfları kullanılır:
- analjezikler;
- -kanal dışı anti -enflamatuar;
- kondroprotektörler;
- kas gevşeticiler;
- Vazodilatörler.
Doktor tarafından spesifik ilaçlar seçilir. Etkilenen bölgedeki NSAID'lerin enjeksiyonu, ağrıyı hızlı bir şekilde hafifletmeye yardımcı olacaktır. Kondroprotektörler distrofik değişikliklerin durmasına katkıda bulunacak ve iyileşme sürecini başlatacaktır. İlaçların yardımıyla, sadece birinci ve ikinci aşamaların osteokondrozu etkili bir şekilde savaşabilirsiniz, daha karmaşık durumlar için daha karmaşık tedavi yöntemleri kullanılır.
Fizyoterapötik prosedürler
Fizyoterapi, küçük ağrılardan kurtulmaya ve ilaç tedavisinin sonucunu pekiştirmeye yardımcı olur. Aşağıdaki prosedürler uygulanır:
- fonoforez;
- manyetoterapi;
- titreşimin etkisi;
- Dutoenzor-terapi.
Çoğu prosedür sadece remisyon sırasında gerçekleştirilebilir. Fizyoterapi kullandığı an en uygun olan doktor tarafından belirlenir. Terapötik etkiyi elde etmek için fizyoterapi kabinini düzenli olarak ziyaret etmeniz gerekir. Kalıcı bir iyileşme elde etmek için en az 7-10 prosedür gereklidir.
Manuel terapi
Manuel tedavi yardımıyla sertlik, kas spazmları ve ağrıdan kurtulmak mümkündür. Etkilenen alan üzerinde doğrudan bir etki, omurganın hızlı restorasyonu için koşullar yaratmanızı sağlar. Osteokondroz ile, uygunsuz duruş nedeniyle ortaya çıkabilecek yükü çıkarmak mümkündür. Manuel uzman lomber üzerinde hareket eder ve masaj hareketleri ile tüm sırtlar. Manuel tedavinin etkisi birkaç prosedürden sonra fark edilir.
Manuel terapi sadece gerekli tüm sertifikalara sahip nitelikli bir uzman tarafından gerçekleştirilmelidir. Omurga üzerindeki yanlış etki durumu ağırlaştıracaktır.
Tıbbi Beden Eğitimi
Osteokondrozlu bir kişi, duruşu düzeltmek ve kas korse güçlendirmek için çaba göstermelidir. LFK kompleksi remisyon sırasında kullanılabilir. Aşağıdaki egzersizler yapılabilir:
- Diz ve vurguyu uzatın. Başı gerçekleştirin ve alt sırtını bükün, sonra orijinal konumuna dönerek başı indirin. 8-10 kez tekrarlayın.
- Sırtına uzan. Alternatif olarak bacakları diz ekleminde bükün. 10-12 kez tekrarlayın.
Kaslar güçlendikçe yük artabilir. Statik egzersizler lomber kasları güçlendirmek için kullanılabilir. Bir kişinin bireysel özelliklerine ve osteokondroz lezyonu derecesine göre spesifik bir kompleks seçilir. Kalıcı bir remisyon elde ettikten sonra beden eğitimine katılmaya devam etmeniz gerekir. Bu, hastalığın en iyi önlenmesinden biridir.
Halk tarifleri
Ağrı ve iltihabı hafifletmek için çeşitli doğal kompresler kullanılabilir. En etkili tarifler arasında vurgulanmıştır:
- Hardal ve votadan sıkıştırın. 50 g kuru hardal, 100 mL votka ve 50 ml kampara alkol gerektirecektir. Bileşenler karıştırılır ve 10 saat ısrar edilir. Ortaya çıkan sıvıda bir bez nemlendirilir ve etkilenen bölgeye günde 2 kez 20-25 dakika uygulanır. Tedavinin seyri 7-10 gündür.
- Çiğ patates ve bal sıkıştırma. Patatesleri temizleyin ve öğütün, sonra balla karıştırın. Ortaya çıkan tutarlılığı bel bölgesine koyun, polietilenle örtün ve düzeltin. Kompres 30-45 dakika tutulur.
Isıtma sıkıştırmaları ağrıdan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Diğer tedavi yöntemleriyle birleştirilirken kalıcı iyileşme mümkündür.
Cerrahi müdahale
Cerrahi müdahale, dokularda geri dönüşü olmayan değişiklikler durumunda kullanılan aşırı bir önlemdir. Operasyon kullanılarak ağrı nedeni ortadan kaldırılır. Çoğu zaman, siniri sıkıştıran intervertebral diskin kısmen veya tamamen ortadan kaldırıldığı bir diskoktomi gerçekleştirilir. Spesifik bir cerrahi müdahale türü ayrı ayrı seçilir. Omurga üzerinde herhangi bir operasyon yapmanın oldukça zor olduğunu belirtmek gerekir.
Tek bir cerrahi müdahalenin terapötik etkisi her zaman elde edilmez. Bir kişi uzun süre tedavi ile çekilirse, birkaç operasyon gerekebilir.
Önleme
Bir kişi önleme kullanarak osteokondroz gelişimini kolayca önleyebilir veya durdurabilir. Aşağıdaki eylemler gerekecektir:
- kullanmak Ortopedik yataklar ve yastıklar;
- Duruş'u takip edin, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı ile;
- kullanmak Egzersiz terapisi;
- yüzmeye çalışmak;
- Yemek için dengeli;
- Masözü ziyaret edin.
Modern donanım yöntemlerini kullanarak düzenli olarak önleyici muayeneler yapılması gerekecektir. Ve osteokondroza yatkınlıkla, şiddetli sporlara girmemek arzu edilir. Bu, sadece lomber omurganın osteokondrozunun önlenmesi için de geçerlidir, aynı zamanda torasik bölgenin intervertebral osteokondrozu için de geçerlidir.
Olası komplikasyonlar
Her şeyden önce, osteokondroz şiddetli ağrı ile ağırlaştırılır. Hastalığın gelişimi sırasında omurlar arasındaki mesafe azalır. Sonunda, bu sinir ve akut ağrı sendromunun sıkışmasına yol açar. Ek olarak, Aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkabilir:
- çıkıntı;
- intervertebral fıtıklar;
- omuriliğe kan akışının ihlali;
- felç.
Bir kişi tedaviye ne kadar erken başlarsa, osteokondrozun herhangi bir komplikasyonuyla karşılaşma olasılığı o kadar az olur. En tehlikeli olanı servikal osteokondrozun çıkıntısıdır, ancak bu, lomber bölgede daha az tehlikeli oldukları anlamına gelmez.
Sonuç
- Osteokondroz, omurga disklerinin esnekliği ve hareketliliğinin kaybolduğu dejeneratif bir hastalıktır.
- Hastalık, düşük aktivite, şiddetli skolyoz veya dengesiz bir diyet nedeniyle bir arka plana karşı fırlatılır.
- Yetkili bir terapötik yaklaşımla, distrofik değişikliklerin gelişimini tamamen durdurabilirsiniz.. Bununla birlikte, hastalığın ciddi formları cerrahi müdahale ile tedavi edilir.
- Önleme için, sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik etmek, duruş izlemek ve ağır yüklerden kaçınmak gerekir.
- Hastalığın seyrine başlarsanız, felç için ciddi komplikasyon riski vardır.